課程
Our Services
Diverse Classes for Every Stage of Growth
我們的課程不只侷限於瑜伽，也包含體操打翻訓練、兒童K-pop舞蹈編排與MV製作，啟發孩子從不同角度探索肢體的潛力與創意。我們深信：運動不只是技術的訓練，更是性格與態度的養成。我們希望孩子們不是「被訓練」，而是學會自主思考、創造屬於自己的風格。
FlyKids offers a wide range of kids aerial yoga, children’s yoga, dance, and gymnastics classes designed for different ages and interests. From beginner-friendly aerial yoga to playful movement programs, every child grows with confidence while enjoying each joyful step of the journey.
Kids Aerial Yoga Discovery Class (3–6 yrs)
適合對象: 初學者 Beginner
課程時常:
60mins
課程介紹:
專為K1–K3兒童設計，課程結合空中擺盪、旋轉、倒掛動作，以及地面瑜伽、核心訓練與創意遊戲。幫助孩子強化大小肌肉與手眼協調、提升專注力和情緒管理，同時培養自信心與團隊合作能力。
課程特色:
1. 刺激前庭系統，提升平衡與專注力
2. 培養自信與獨立性、強化大小肌肉與手眼協調
4. 學習情緒管理與正念、促進社交與團隊合作
5. 安全一人一布＋厚墊，安心學習
6. 零經驗輕鬆入門
課程流程:
暖身 (20分鍾）：呼吸練習＋地面瑜伽＋核心訓練
空中練習（30分鐘）： 擺盪、旋轉、倒掛動作，老師一對一輔助
空中探索遊戲（10分鐘）： 創意遊戲，激發自信與想像力
上課時間:
星期一 15:45、星期六 12:00、星期日 9:15、星期二 10:00 / 15:30、星期四 10:00、星期五 15:00
報名金額:
正價 10堂：HK$3,800｜試堂體驗價：HK$150（當日報名可退｜二人同行優惠：每人減$100
Kids Aerial Yoga Discovery Class (5+ yrs)
適合對象:
5歲以上兒童及青少年
課程時常:
75mins
課程練習:
肌力、柔軟度、專注力、情緒管理、自信心
課程介紹:
專為5歲以上兒童與青少年設計，課程融合正念呼吸、地面瑜伽熱身與空中技巧訓練。孩子將透過多種空中道具（絲綢、呼拉圈、鞦韆、彈力繩）挑戰自我，提升核心力量、柔軟度與身體協調，同時培養專注力、情緒調節與獨立思考。
課程流程:
暖身 (15分鍾）：正念呼吸＋地面瑜伽
空中練習（45分鐘）： 道具技巧訓練（Silk, Hoop, Trapeze, Bungee）
放鬆Relax（15分鐘）： 正念放鬆與小組分享
開課時間:
星期一 17:00、星期二 15:30 / 16:45、星期三 16:30、星期六 10:00 / 13:15 / 14:50、星期日 11:00 / 12:35
報名金額:
正價 10堂：HK$3,500｜試堂體驗價：HK$150（當日報名可退）｜二人同行優惠：每人減$100
Parent-Child Aerial Yoga
適合對象:
3 歲以上孩子＋家長一同參加
課程時常:
60/ 75mins
課程練習:
肌力、柔軟度、專注力、情緒管理、自信心
課程介紹:
專為親子設計的互動空中瑜伽課程，透過雙人配合動作與遊戲，培養孩子的勇氣與自信，同時增進親子間的信任感與默契。課程過程中不僅能鍛鍊身體，也能留下溫馨歡樂的親子回憶。每組更可獲得專業親子合照，將美好時刻永久保存。
課程亮點:
1. 每組附贈 2 張專業親子空中合照（市值 HK$600）
2. 一人一布＋10cm 安全墊，安心練習
3. 小班互動，輕鬆入門
開課時間:
星期六 15:00 / 16:00 、星期日 09:15 / 14:30
報名金額:
60 分鐘：HK$480／組（加一人＋$240）
75 分鐘：HK$600／組（加一人＋$300）
※ 每組包含一位家長＋一位小朋友
體驗堂優惠：附贈專業親子合照
Kpop Dance Class
適合對象:
零基礎至有舞蹈經驗的學員
課程時常:
60mins
課程練習:
基礎舞蹈技巧、律動感、舞台表演、音樂節奏感
課程介紹:
專為對舞蹈有興趣的孩子設計，小班制教學讓孩子從基礎舞步到舞台表演循序漸進。課程結合專業舞蹈技巧、走位訓練與舞台實戰，幫助孩子培養自信、堅持與團隊合作精神。即使忘動作或跌倒，也能學會不放棄，勇敢站上舞台展現自我。
課程亮點:
零基礎也能比賽，已有學員奪得 K-pop 金獎
培養自信心與堅持精神
專業指導＋舞台實戰經驗
小班互動＋團隊合作訓練
彈性上課時間，三人以上可自組班
開課時間:
星期一 18:30、星期日 09:30
報名金額:
限時體驗：HK$50 (名額有限，當日報名可退）
常規課程：10堂 $2,750
早鳥優惠：10堂 $2,500
Kids Tumbling & Acrobatics
適合對象：
5歲以上的兒童
課程時常:
75mins
課程練習:
基礎舞蹈技巧、律動感、舞台表演、音樂節奏感
課程介紹:
透過體操打翻與翻滾練習，孩子能在跳躍、旋轉與翻身動作中強化核心與四肢肌肉，提升協調力、平衡感與柔軟度。課程同時注重動作控制與身體姿勢，幫助孩子發展敏捷性與自信心，並在安全的環境中挑戰自我。
課程亮點:
適合零基礎兒童，循序漸進訓練
小班制，專業導師指導
動態課程設計，兼具挑戰與樂趣
安全設備保障，安心學習
鼓勵孩子在遊戲中探索身體潛能
開課時間:
星期五 16:30、星期日 17:00
報名金額:
試堂優惠價：HK$150（當日報名可退）
正價：HK$395／75 分鐘
優惠套票：10 堂 HK$3,500
二人同行優惠：每人減 HK$100
第三屆 30 小時兒童空中瑜伽師資培訓
適合對象:
想從事兒童空中瑜伽教學者
想自己教孩子的家長
特殊需求兒童家庭（優先保留名額）
課程要求:
3–6 個月以上空中運動經驗、對空中運動與兒童教育有高度熱忱
課程介紹:
本課程專為希望從事兒童空中瑜伽教學的學員設計，也適合想教自己孩子的家長或有特殊需求兒童的家庭參加。學員將學習兒童空中瑜伽導師的職業責任與教學原則，了解兒童心理與正面教育的方法，掌握安全操作、設備使用與課堂空間配置技巧，並能設計完整的課程編排與教學內容。此外，課程涵蓋地面兒童瑜伽動作、空中瑜伽技巧、親子互動教學、靜心正念活動，以及如何有效與家長溝通與處理課堂突發狀況，讓學員不僅能安全帶領課程，更能提升孩子的專注力、自信心與學習樂趣。
課程特色:
1. 原創獨家教法、遊戲與口令
2. 不只學會「教」，更懂得如何「有效率地教」
3. 學會足以帶領前十堂課的完整動作
4. 導師兼具兒童與家長觀點
5. 課後可持續與導師諮詢
6. 優秀學員有機會加入導師團隊
課程證書:
出席率 ≥80% 並通過考核，可獲頒結業證書
考試日：10月4日 15:00–18:00
上課時間:
星期五 10:00–17:00
8月30日、9月6日、9月13日、9月20日、9月27日
報名金額:
原價：HK$9,900
Super Early Bird（7/1 前）：HK$9,300
Early Bird（8/1 前）：HK$9,500
2人同行：HK$9,200 / 人
3人同行：HK$8,900 / 人（報名即付 HK$3,000，7/1 前付清可享優惠；不設退款或改期）
兒童空中瑜伽生日派對
課程要求:
3–6 個月以上空中運動經驗、對空中運動與兒童教育有高度熱忱
適合對象:
想要為孩子打造獨一無二生日回憶的家庭
喜愛運動、想與好友共享樂趣的孩子
年齡建議：5–12 歲
派對要求
最多 7 位小朋友（含壽星）
家長僅需接送，派對為「Kids Only」模式（壽星家長可全程或於切蛋糕時參與）
蛋糕與簡單小食由家長準備（建議簡單零食＋瓶裝飲品以保持衛生）
派對介紹:
FlyKids 為孩子打造 2 小時專屬空中派對，結合趣味課程與驚喜活動。專業導師將帶領孩子體驗空中瑜伽遊戲與動作，增進協調力與勇氣；同時準備簡單場地佈置（生日布條 + 霓虹燈牌），讓派對更有儀式感。活動最後安排空中合影與切蛋糕時光，讓孩子和好友留下滿滿美好回憶。
派對特色:
1. 60 分鐘空中課程＋自由遊玩，安全又好玩
2. 專屬生日霓虹燈與佈置，氛圍滿分
3. 與好友的空中合影，留下獨一無二的生日紀念
4. 小班互動，確保每位孩子都能被照顧到
5. 家長輕鬆參與，孩子盡情玩樂
派對流程參考:
15:45 – 場地佈置 / 簡單裝飾
16:00 – 孩子報到 & 空中課程（60 分鐘）
17:00 – 空中拍照 / 自由遊玩
17:30 – 蛋糕 & 點心時間（由家長準備）
18:00 – 派對結束，家長接回
派對費用:
價格：HK$3,900
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